Hej, jag heter Amanda Åbonde och är både Reikiutövare och beteendeterapeut. Min resa inom holistisk hälsa började 2013 när jag för första gången kom i kontakt med Reiki. Det var en upplevelse som förändrade mitt liv och gav mig en känsla av att ha hittat hem. Jag blev omedelbart förälskad i Reiki och kände en djup koppling till denna helande energi.
Min Reikiresa
2014 tog jag min första grad i Reiki och 2018 tog jag min andra grad. De första åren använde jag Reiki främst på mig själv och på vänner, vilket gav mig ovärderliga erfarenheter och insikter. Under denna period växte en dröm fram inom mig – att skapa Holistisk Balans och nå ut till fler människor för att dela med mig av Reikins helande kraft.
Beteendeterapeut
För att kunna erbjuda en ännu mer komplett stödjande tjänst bestämde jag mig för att vidareutbilda mig till beteendeterapeut. 2024 blev jag klar med min utbildning och blev certifierad beteendeterapeut. Genom att kombinera Reiki med beteendeterapi kan jag nu erbjuda mina kunder en holistisk och mångsidig väg till personlig utveckling och läkning.
Mitt Uppdrag
Min passion är att hjälpa människor att hitta balans, välmående och inre lugn. På Holistisk Balans strävar jag efter att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan utforska och utveckla ditt fulla potential. Genom att kombinera Reiki och beteendeterapi kan jag ge dig de bästa verktygen och stödet du behöver för att uppnå dina mål och förbättra ditt liv.
Jag ser fram emot att få vara en del av din resa mot bättre hälsa och välmående. Tveka inte att kontakta mig om du har några frågor eller vill boka en session. Välkommen till Holistisk Balans!
Tjänster
Vi erbjuder ett brett utbud av holistiska tjänster för att hjälpa dig att hitta balans och välmående i ditt liv. Våra tjänster är anpassade för både privatpersoner och företag, med ett särskilt fokus på att främja hälsa och välmående genom Reiki och samtalsterapi.
För Privatpersoner
Reiki är en japansk metod för stressreducering och avslappning som också främjar läkning. Genom handpåläggning överförs universell livsenergi, vilket hjälper till att balansera kroppens energiflöde. Reiki kan bidra till att:
Samtalsterapi
Vår samtalsterapi är inriktad på att erbjuda stöd och vägledning genom samtal. Vi skapar en trygg och empatisk miljö där du kan utforska dina tankar och känslor. Samtalsterapi kan hjälpa dig att:
Paket: Reiki + Samtalsterapi
Detta paket kombinerar kraften i Reiki med djupgående samtalsterapi för att erbjuda en holistisk behandlingsplan. Genom att kombinera dessa två metoder kan vi:
Samtalspaket
Våra samtalspaket är designade för att ge kontinuerligt stöd över en längre period. Paketet inkluderar flera samtalssessioner till ett förmånligt pris. Detta är idealiskt för dig som vill arbeta långsiktigt med personlig utveckling och förändring.
För Företag
Friskvårdskonsultation: Reiki för Medarbetare
Vi erbjuder specialanpassade friskvårdstjänster för företag som vill främja sina medarbetares välmående. Genom att integrera Reiki i er arbetsplats kan ni:
Vi anpassar våra tjänster efter era behov. Kontakta oss för att diskutera hur vi bäst kan stödja er organisation.
Reiki är en tusenårig healingmetod som härstammar från Japan och betyder universiell livskraft, Rei står för universiell och Ki står för livskraft, Healingen verkar holistiskt och utgår ifrån att kroppen och sinnet är en helhet.
Reikin är en fantastisk läkningssmetod som hjälper kroppen att balansera och harmonisera energierna som är i obalans, den stärker kroppens egna förmåga att återställa sig.
Reikin är en väldigt kraftfull och kärleksfull energi som hjälper dig att frigöra stress och spänningar, den verkar känslomässigt lugnande, fyller på energiförrådet samt stärker ett positivt energiflöde.
Behandling:
Innan vi börjar healingen kommer vi att sitta ner, prata lite om vart du är just nu, har du några frågor är du välkommen att ställa dom, vi skapar tillsammans en trygg och trivsam känsla så du kan vara så avslappnad som möjligt och njuta av stunden.
Reiki Healing är en väldigt harmonisk och stillsam behandling där du fullt påklädd ligger på en massagebänk med en extra filt på dig. Jag lägger sedan min händer på olika ställen på din kropp och på så sätt flödar energin och hjälper dig att släppa på det som behöver släppas på.
När sessionen är klar sitter vi en stund och går igenom hur det känns och om du har några ytterligare frågor.
Omdömen
Det var en jättefin stund när jag fick Reiki utav Amanda. Jag hade aldrig provat innan och blev positivt överraskad, hon hjälpte mig att komma ner i min kropp och landa i mig själv. Väldigt skönt för en person som stressar runt i livet och har svårt att komma ner i varv. Jag kände mig otroligt trygg och hållen och det var en väldigt helande stund för både min kropp och själ. Det var längesedan jag kände mig så grundad och jordad! Tack!
― Hanna
Jag har varit hos Amanda flera gånger och fått Reiki, första gången visste jag inte vad som väntade men det gjorde verkligen skillnad. Vilken magi! Jag rekommenderar starkt!
-- Petra
Som kund hos Amanda känner man sig välkomnad och trygg!
Jag kan än idag inte sätta fingret på vad det var jag upplevde men en sak vet jag, från och med den stunden är mitt sinne öppet för att både uppleva och känna nya erfarenheter.
-- Carl